Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría, de Cristina Soria

[easyazon_image align="center" height="500" identifier="8467049618" locale="ES" src="https://www.libros-para.com/wp-content/uploads/2017/04/419pYnHLJnL.jpg" tag="librospara-21" width="330" alt="Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría"]

¿Buscas un libro para superar la depresión?

Tras [easyazon_link identifier="8467045493" locale="ES" tag="librospara-21"]Yo puedo ayudarte[/easyazon_link] y [easyazon_link identifier="849998567X" locale="ES" tag="librospara-21"]Sí, tú puedes[/easyazon_link], Cristina Soria, la coach de la tele nos trae un libro para aumentar la alegría superar el estado de depresión.Revitaliza tu vida y tu ánimo.

Libro del 2017 publicado por la Editorial Espasa y con 256 paginas, con sencillos pasos para levantar el animo.

Puede empezar a leer el libro aquí

Resumen del Libro Adiós tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría aquí

La vida, a veces, nos provoca sentimientos negativos, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta melancolía. Esta obra quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.

Cristina Soria nos explicará el origen de la melancolía y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más alegre. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.

En estas páginas se dará sentencia a muchos interrogantes, a modo, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la amargura o cómo deuda tratar la linaje a una hombre que sufra este estado.