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Mejores Libros Para Aumentar la Autoestima y Seguridad

Los libros sobre la autoestima son una ayuda valiosa para recuperar la confianza en sí mismo. Como cualquier proceso de crecimiento personal, la autoestima requiere un viaje interior que puede ser desencadenado, no sólo por fuerzas profundas, sino también por estímulos externos.

Por desgracia nuestro de estado de ánimo no siempre es el mismo y nuestro nivel de autoestima no es el más adecuado, bien porque pasamos una mala racha, pequeñas crisis económicas o sentimentales.

Entre los estímulos externos, la lectura ciertamente juega un papel importante: los libros sobre la autoestima pueden, de hecho, estimular al individuo a mejorar la percepción que tiene de sí mismo, reduciendo la discrepancia que suele existir entre el yo percibido y el yo ideal.

De todas formas podemos encontrar algunos libros para aumentar la autoestima, con el que se puede obtener ayuda para superar algunos problemas de tipo emocional.

Y prácticamente puedes encontrarlos para todo: ansiedad, depresión…incluso para dejar de fumar!.Si has realizado actividades para trabajar la autoestima, y no han sido suficientes, puede ser buena idea leer algunos de estos libros…

Los libros para aumentar la autoestima de todas formas no son una fórmula mágica para solucionar los problemas, ni tienen la llave definitiva para solucionarlos, pero si pueden ayudar a reflexionar, sacar lo mejor o lo más positivo, y afianzar conductas que ayuden a superar esos pequeños problemas.

De todas formas, el libro por sí sólo no resolverá el problema.Debe complementarse con mucha paciencia y esfuerzo, y sobre todo convencerse uno mismo que es posible alcanzar el objetivo.

A continuación encontrarás una selección de lo que creo que son los mejores libros sobre autoestima, con la esperanza de que te ayuden a sacar a relucir todo tu talento oculto. Si te interesa la literatura motivacional en general, te sugiero que leas también clásicos motivacionales, que son los mejores libros para el crecimiento personal.

Si ya has leído alguno de los libros de autoayuda reseñados en este artículo, por favor no dudes en compartir tu opinión conmigo y con todos los lectores del blog en los comentarios de abajo. Sugerencias de otros libros sobre el tema también son bienvenidas. Disfruta de la lectura!

Libros Aumentar la Autoestima

A continuación listo una relación de libros sobre la autoestima, los libros más recomendados, en el que se indican los pasos necesarios, en diversas facetas, para elevar la autoestima y servir como instrumento de crecimiento personal.

Se trata de libros de autoayuda recomendados para mejorar personalmente, superar el miedo, la ansiedad, etc. o en definitiva, aumentar la calidad de vida.

Todos, sin excepción, estamos en continuo periodo de aprendizaje, y con estos libros, podemos encontrar el camino adecuado para el control emocional y el desarrollo personal.

Alguno de estos libros incluso contienen test de autoestima para saber el nivel que tiene cada uno de si mismo, y en otros podemos encontrar frases para subir la autoestima.Es cuestión de ir probando cuál es el que mejor nos puede ir ante esas situaciones en las que a veces podemos encontrarnos solo.

1.-Tus zonas erróneas de Wayne Dyer

Si eres una persona que buscas mejorar, tener criterio propio, adaptarse a las circuntancias, superar las trampas que nos deja la vida…espero que puedas encontrar en algunos de estos libros para subir la autoestima tu solución.;)

Es un libro de auto ayuda ameno y fácil de leer con párrafos  y frases para seguir adelante muy interesantes.

Se analizan comportamientos como la ira, la frustación el rendimiento o la preocupación detallando las causas que nos afectan y que recomendaciones son las mejores para eliminarlos.

Como libro, bien, y además puede ser un estupendo consejero, desde la sensatez.

2.-Confía En Ti: Cómo Aumentar Autoestima y Felicidad Para la Mujer De Hoy

 

Valórate, supérate, confía en ti…otro de los libros de autoconfianza y seguridad recomendados…

Libro de la chilena Carolina Ordoñez, donde pone a disposición de todos su experiencia en técnicas de crecimiento personal.

Con este libro aprenderás a Amarte Pase Lo Que Pase…

3.-El camino de la autodependencia de Jorge Bucay

 

Primer libro de una serie de cuatro en el que el autor pretende guiarnos por nuestro camino interior.

Propone al camino hacia la autodependencia como punto de partida para la autorealización, el éxito o la felicidad.

Es un libro que te va a llenar si estas en una fase de confusión en ciertos aspectos de tu vida.Sin duda uno de los mejores libros de autoayuda para aumentar la autoestima.

Jorge Bucay, es un psiquiatra y psicoterapeuta argentino, con más de una docena de best sellers traducidos a más de 20 idiomas (El Camino a la Felicidad, 2011)

4.-Vivir en la Luz, del Sirio de SHAKTI GAWAIN

 

5.-El poder del Ahora

 

Otro libro con el que puedes subir tu autoestima, una guía espiritual escrito de forma clara y sencilla.

Auténtico Best Seller escrito por Eckhart Tolle.

el poder del ahora

Verdadera sorpresa que te cautivará, por ser un libro muy profundo que intenta llegar al verdadero camino espiritual.
Para tener muy cerca y releer.
EL principio es muy básico, en vez de centrarnos en cosas que creemos que nos pasarán, debemos centrarnos en el presente.Ese es el camino para que verdaderamente los problemas mejoren:saborear el presente y liberar emociones negativas de pensar en el pasado o en el futuro.EL libro te puede cambiar la vida.

6.-El secreto es creer en ti mismo

¿Por qué algunas personas tienen más éxito en la vida que otras? ¿Es suerte? Para Brian Tracy es simplemente una cuestión de autoestima. En este libro, a partir del estudio de las personas exitosas, su forma de pensar y de comportarse, explica cómo desarrollar la autoestima, cómo aumentarla y cómo preservarla. Gracias a sus consejos, claros e inmediatos, podrás centrarte en tus objetivos, descubrir tus recursos y potencial y, sobre todo, aprender a creer.

Otros Libros de Autoayuda Recomendados

Entre los más vendidos podemos encontrar…(Ver también la Sección de Libros de Autoayuda)

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