El Mejor Libro De Autoayuda Para el Miedo A Estar Solo

¿Te encantan Libros De Autoayuda Para Miedo A Estar Solo y te gustaría saber cuáles son los más leídos y recomendables en este 2022? Nuestro cerebro ha evolucionado para identificar como una amenaza grave la posibilidad de ser rechazado, marginado, olvidado y, por lo tanto, quedarse solo.

Por ello, estar con los demás y crear vínculos para evitar la exclusión ha adquirido una importancia vital. El hombre debe ser capaz de crear relaciones, de formar parte de un grupo, y no estar alejado. Estar solo es muy aterrador, por naturaleza.

Si quieres saber más del tema, no dejes de ver la siguiente lista de libros de autoayuda para aprender a estar solo.

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Libros De Autoayuda Para Miedo A Estar Solo 2022

Libros para aprender a estar Solos Más Recomendados

A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo (Autoayuda y superación)

Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia.

El sentimiento de soledad motiva al individuo a remediar cualquier sentimiento de desconexión y exclusión. Estos son potencialmente dañinos.

Así, se ha reconocido que la soledad está más influenciada por parámetros subjetivos. Esto hace que a veces las relaciones con los demás sean cualitativamente pobres, como por ejemplo: dificultades de relación, conflictos de pareja y falta de intimidad, decepción de las propias condiciones de vida.

Silvia Congost tiene una gran habilidad para transmitir ideas y emociones. Te hace ver que no necesitas a nadie para ser feliz y que hay que quererse a uno mismo por encima de todo. Libro muy centrado para quien está solo sin desearlo y lo lleva mal. Una obra que nos ayuda a entender y superar el estado de ánimo que sufrimos cuando nos sentimos solos. (Ver Reseñas en Amazon)

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